Kjøttgryte 🥘

med rotgrønnsaker og sjampinjongsaus

Ingredienser

1 Person

Ingrediens Pris
Estimert total pris
30.73 kr
1.5stk Potet 🥔
2.99 kr
2.00 kr/stk
1stk Nakkekoteletter 🥩
4.00 kr
3.99 kr/stk
2stk Gulrot 🥕
5.47 kr
2.74 kr/stk
1stk Løk 🧅
1.64 kr
1.64 kr/stk
25g Grønnkål 🥬
5.82 kr
232.67 kr/kg
2dl Sjampinjongsuppe 🍄
🤷
1dl Matfløte 🥛
8.83 kr
88.33 kr/l
1ss Smør 🧈
1.98 kr
131.80 kr/l

Fremgangsmåte

1. Kutt potetene 🥔 i mindre biter, og kok dem i en kjele

2. Kutt opp kjøttet 🥩 i terninger, og stek det i en panne. Kutt opp gulrøtter 🥕, løk 🧅 og grønnkål 🥬 og tilsett dette i pannen sammen med kjøttet.

3. Hell over Sjampinjongsuppen 🍄 og tilsett litt ekstra matfløte 🥛 (cirka 0.5 - 1 dl). Smak til med salt og pepper. 🧂

4. Mos potetene 🥔 og tilsett en klatt med smør og/eller matfløte. 🥛 - og nyt middagen!

Næringsverdier

Næringsstoff Per 100g
Kalorier 546.3 kcal
Energi 2267.6 kj
Protein 26.3 g
Fett 32.5 g
Mettet fett 17.6 g
Enumettet fett 0.0 g
Flerumettet fett 0.0 g
Karbohydrater 24.4 g
Sukkerarter 13.7 g
Salt 0.3 g
Kostfiber 25.2 g
Stivelse 4.6 g
Estimert total vekt: 415g ()